En verano debido al calor, necesitamos ingerir más líquidos, el problema es en el tipo de líquidos que tomamos, ya que si abusamos de bebidas industriales con alto contenido de azúcares, además de generarnos más sed, introducirán en nuestro cuerpo un montón de calorías. El té natural frío, es una forma muy sana y llena de sabor para hidratarnos. Mejor si no le añadimos azúcar, pero si no puedes vivir sin ella… ponla sólo un poco, no abuses.

Parece mentira que un refresco tan sano, natural y económico, no se pueda encontrar en cualquier cafetería o bar de nuestro país, un país que sufre altas temperaturas en verano.

Mucha gente cree que hay tés específicos para preparar en frío, pero se equivocan. Cualquier té o infusión puede pasar a convertirse en un refresco delicioso y muy muy saludable. De todas formas, en este enlace os dejamos una selección de los tés que más gustan en frío. Tés para hacer en frío.

 

Para prepararlo sólo necesitamos:

• 1 botella de agua

• 1 Bolsa vacía para infusionar el té de la casa Cha Cult

• Un té o una infusión al gusto.

¿No sabes cómo? Pues en el siguiente vídeo te explicamos la forma más sencilla y rápida de prepararlo.